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醫界現有讓病患自我評估的「疲憊量尺」，謝瑞坤醫師解釋，未滿4分屬於輕度疲憊，「有疲憊的感覺，但尚未影響到生活」；4分以上，就容易越來越嚴重、越來越不想動，甚至影響到治療。

根據《癌因性疲憊症臨床治療指引》，低於4分的輕度疲憊，可以採取運動、營養飲食、睡眠衛生等「非藥物治療」來因應或預防，當中又以運動為擁有最多實證支持的療法。

輕度疲憊可運動改善，每周至少3次每次20~30分鐘。謝瑞坤醫師建議，病患應該維持每周3次以上、每次20~30分鐘的運動，維持肌力來避免日常工作變慢，甚至預防癌疲憊的惡化；他甚至認為，病患應該把「運動當作藥」，照三餐「服用」，像是三餐飯後，走上20分鐘，搭配充足的營養，持續兩周，便容易有明顯的改善感受。

4分以上的中重度疲憊，建議加上藥物治療。《癌因性疲憊症臨床治療指引》指出，4分以上的中重度疲憊，便建議加上藥物治療，包括精神刺激藥物、類固醇藥物、中藥藥物、黃耆多醣注射劑，效果在1~2周內會呈現。其中，屬於處方新藥的黃耆多醣注射劑，已在臨床證實治療效果，並取得我國TFDA藥證。

癌因性疲憊症治療藥物，今年獲健保給付於乳癌病人。謝瑞坤醫師表示，考慮到乳癌患者在接受化療時相當辛苦，健保署今年開始，將黃耆多醣注射劑給付在乳癌病人身上，解除治療帶來的不適。

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所謂預防重於治療，當病人罹癌後，能否就開始著手預防癌疲憊？謝瑞坤醫師指出，現在的醫學，會先「預期」對方會發生某種症狀，例如化療時，會吐的很厲害，甚至造成人體相當大的消耗，那在治療時，會盡量控制著「不讓他吐」，或及早透過營養師的介入，減少人體消耗。

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他進一步強調，未來則可能走到藥物預防部分，以癌疲憊為例，目前正在進行臨床觀察，先讓尚未產生癌疲憊、但正在進行化療的患者，同時使用癌疲憊藥物，對照同樣進行化療、但沒有合併使用癌疲憊藥物的組別，來觀察後續預防的效果。

癌疲憊可治療，適時與醫護人員諮詢很重要。隨著醫學進步，各種治療方式問世，但如果因癌疲憊而影響療程，將不容易達到預期的療效。謝瑞坤醫師表示，癌疲憊是可以治療的，病人自己與家人，都應多多了解癌疲憊，適時與醫護人員進行諮詢。

HOPETV「癌症希望頻道」也呼籲，許多乳癌病人在化療過程中受癌疲憊所苦，意志力消沉、很想放棄治療，甚至進一步對周遭家人產生波浪性影響，也提醒大家一定要多多注意，讓健保資源幫助有癌疲憊的乳癌病人一臂之力。

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